之前做的麵包都是蛋奶素的,總覺得有點遺憾;最近在網路上看到有人分享給對蛋與奶過敏的人的麵包作法,點進去看~這不就是我要的嗎?所以就來試試看囉!
照他的作法,不過因為我沒有量杯,所以我麵粉是用秤的。本來不想做麵種,因為還要記得養它,有點麻煩,但是他的麵包食譜都是有用麵種的,那就算了。而且麵種也可以直接拿出來再發酵然後全部烤來吃。
130g高筋麵粉+130g低筋麵粉(這樣就是中筋了)
酵母粉1/4大匙(就是比一茶匙少一點,一茶匙是1/3大匙,我用了PcHome上面買來的德國有機酵母,不過後來聽說聖德科斯也有)
鹽1/4大匙
水120ml
雖然他說不用揉,攪拌就好了,我還是揉到把所有的碎屑、麵粉全部揉進去,就變成下面這樣。
接著就是室溫發麵團2小時,打開變成這樣。
然後就是低溫發酵:放在冰箱至少三小時,就會成為麵種,可以保存十四天。目前做到這裡,麵團正在冰箱中發酵,等晚上回去再來看低溫發酵的成果如何。
低溫發酵完成的麵種~
3/1/2014 早上,拿出昨天的麵種,切一半去秤,大約200g.
接著拿50g做麵種去做土司,
高筋麵粉150g
酵母粉5g
鹽小於1.5g
糖小於10~15g(用了大約15g)
葡萄籽油小於15ml(用了15ml)
水60ml
麵種大約50g
揉完發酵1小時,